Фитнес в Казани

Фитнес-студии Фитнес-клубы Секция, Клуб, Школа единоборств Студии танца

Если вы задумались о своем здоровье, гибкости, похудении или наоборот, о наборе веса, красивой стройной фигуре, подготовке к пляжному сезону, хотите хорошо выглядеть в своем красивом платье на важном мероприятии или празднике, сесть на шпагат, встать на мостик, поставить наконец-то сильный удар, чтобы постоять за себя, сделать стойку на руках или сальто назад, научиться танцевать, отстраниться после работы от проблем и задач на занятии по йоге или погонять в футбол и сбросить стресс за неделю, то выбирайте

ФИТНЕС КЛУБЫ

-здесь вы обычно покупаете годовой абонемент, который дает вам право безлимитного посещения клуба и самостоятельных занятий, занятий в групповых программах. За дополнительную плату вы можете заниматься с персональным тренером. В таком фитнес клубе вы предоставлены сами себе, сами выбираете когда и сколько раз в неделю тренироваться, сами строите для себя программу тренировок. Поэтому, купив абонемент в фитнес клуб, главное – ваша дисциплина и регулярность посещения тренировок. И ЕЩЕ, когда вы занимаетесь самостоятельно, без присмотра тренера, главное в занятиях – НЕ НАВРЕДИ. Именно поэтому любой фитнес клуб и профессионал в спорте и фитнесе порекомендует вам взять несколько персональных тренировок.

ФИТНЕС СТУДИИ

- чаще всего здесь вы не встретите «железа» (больших дорогих тренажеров), студии ориентируются на групповых занятиях по 2-3 направлениям (например, функционал, стретчинг, йога, пилатес, TRX, Strong Nation, джампинг). Здесь вы платите не за право посещения самого помещения, а за посещение конкретной тренировки. Так студии обычно небольшого формата, тренер знает всех, кто занимается, каждому уделяет внимание во время тренировки. Поэтому тренировки в фитнес студиях обычно более эффективны по сравнению с самостоятельными тренировками в больших фитнес клубах.

СЕКЦИЯ КЛУБ ШКОЛА ЕДИНОБОРСТВ

В муниципальных секциях, клубах и школах занимаются в основном дети и подростки на бесплатной основе. Куда податься взрослым? В коммерческие клубы, которых в Казани по состоянию на 2021 год достаточно много. Есть специализированные клубы, есть групповые тренировки по единоборствам в рамках фитнес студий. Выбирайте то место, куда вам будет удобнее ходить территориально. Выбирайте то место, которое вам больше понравится с точки зрения атмосферы, методики преподавания тренера, наличия парковки, душевых и т.п. Здесь выбор за вами.

ШКОЛА, СТУДИЯ ТАНЦА

Казань стала поистине городом танцев. В Казани не достаточно, но все-таки много студий танца. И при желании, можно найти практически любое направление танца. Вы можете найти танцевальные курсы во многих фитнес студиях Казани, где преподают талантливые казанские танцоры. В общем, танцы в Казани развиваются и мы постараемся в рамках нашего ресурса рассказать о всех местах, в которых танцуют в Казани.